Sandwich de ensaladilla de atún

Sandwich de ensaladilla de atún

   sandwich de ensaladilla de pollo

Es un sandwich de ensaladilla de atún con mostaza, jugoso, se saborea la mostaza en cada bocado, tiene la parte crujiente de la col que está cruda pero cortada fina fina y hace del conjunto un delicioso momento.

Se nota que me gusta jejeje, al dar el primer bocado sólo podía asentir con la cabeza y continuar hasta no dejar ni las migas.

Que buenos son para un pinc-pinc o para llevar al trabajo, nos llenan y sabemos lo que comemos, que es lo importante.

Voy a participar en el evento del #DiadePicnic donde podremos ver muchas maneras de preparar sandwich, no os lo perdáis.

 

Os dejo los ingredientes para 2-3 personas:

  • Lechuga o espinacas
  • 1 cda de maiz
  • 2 latas de atún en aceite
  • 50 gr de col cortada en juliana
  • 6 aceitunas negras 
  • 1 yogur
  • 1 cdta de mostaza
  • sal 
  • 6 rodajas de pan de molde integral

sandwich de ensaladilla de pollo

Preparación:

En un bol ponemos todos los ingredientes, añadimos una pizca de sal, removemos, añadimos el yogur y la cda de mostaza.

Ponemos una rodaja de pan, la lechuga o las hojas de espinaca fresca y una buena cucharada de la mezcla anterior, ponemos mas espinacas y partimos en dos el sandwich.

Rápido verdad, de cuando en cuando me encanta comer y disfrutar estos platos, no está en mi rutina y es como una fiesta.

sandwich de ensaladilla de pollo

 

Share
No hay comentarios
  • la hondonada de los dulces
    Posteado a las 08:53h, 19 junio Responder

    Ai pero que sandwich mas riquisisimooo,ya me gustaria hincarle el diente ahora mmmm
    besotes guapisima!

    • Maribel
      Posteado a las 09:03h, 19 junio Responder

      jeje me alegro de que te guste, besosss guapa

  • El Caldero de Nimue
    Posteado a las 12:12h, 19 junio Responder

    ¡Qué rico! Yo lo hago tb mucho, aunque un poco diferente (con apio) pero ya mismo estoy probando tu versión, porque me encanta.

    • Maribel
      Posteado a las 12:48h, 19 junio Responder

      Que bien, el apio también lo incluiré en el próximo que prepare me parece muy refrescante, besss

  • Raksha
    Posteado a las 17:09h, 19 junio Responder

    Me encantan estos sandwiches de ensaladilla fresquita, te ha quedado ideal. Besos

    • Maribel
      Posteado a las 17:40h, 19 junio Responder

      Es un vicio 😂😂😙😙😙

  • aranzazu
    Posteado a las 01:14h, 24 junio Responder

    Con lo que me gusta la ensaladilla, así en sandwich tiene que estar de lujo, que delicia….tengo que hacerlos sí o sí en casa.Un besito,
    El baúl de las delicias

    • Maribel
      Posteado a las 05:31h, 24 junio Responder

      Que bien la verdad es que queda muy jugoso y se come muy bien, bess

Publicar un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.